کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی میتواند به پیشگیری از سردرد کمک کند. همچنین غذا نخوردن به مدت طولانی میتواند باعث افت قند و شروع حمله میگرنی شود.
یکی از مشکلاتی که خیلی از خانمها در این دوران با آن دستوپنجه نرم میکنند سردرد پریود است.
نورالژی پس سری نوعی سردرد نادر است که از قاعده گردن شروع شده و تا پشت سر و پشت گوش ها انتشار می یابد. این نوع سردرد ممکن است ناشی از آسیب یا تحریک اعصاب پس سری باشد که از پشت گردن تا قاعده جمجه امتداد دارند.
نخستین بار پزشک یونانی «آرتائوس اهل کاپادوکیه» بود که در قرن دوم میلادی میگرن را به صورت یک بیماری مستقل با علائم مشخص و دورههای زمانی تکرار شونده، توصیف و ثبت کرد.
مطالب مرتبط ۹ راهکار ساده برای پیشگیری از سکتهی مغزی و افزایش طول عمر ۲۸ اسفند
برای مثال گاهی اوقات پزشکان برای درمان سردردهای میگرنی ممکن است از داروهای فشارخون، ضدتشنج و صرع یا ضدافسردگیها کمک بگیرند.
برای این درمان مدت ماساژ برای هر بار حداقل ده دقیقه و به فواصل این کار را تکرار فرمایید (حداقل سه بار) تا درمان انجام شود.
حتی ممکن است ناشی از سردی، گرمی، تری و قرص سردرد یا خشکی مزاج باشند مثلا با برخورد باد سرد یا با قرارگیری در معرض تابش مستقیم آفتاب، بدتر شوند.
تحقیقات نشان داده است که با اجتناب از آغازگرهای سردرد میگرن میتـوان از حملات میگرن پیشگیری نمود. رایجترین عوامل آغازگر سردرد میگرن شامل:
علاوه بر سردرد، شایعترین علائم تومور مغزی در افرادی که به اورژانس مراجعه میکنند عبارتند از:
در بحارالانوار روایت شده است که مامون در طول جنگ با رومیان به سردرد شدید مبتلا شد تا جاییکه دست از جنگ کشید.
میگرن در حقیقت شناختهشدهترین نوع از انواع سردرد اولیه است. در تقسیمبندی کلی، انواع سردردها به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم میشوند.
“اللَّهُمَّ إِنَّکَ لَسْتَ بِإِلَهٍ اسْتَحْدَثْنَاهُ وَلاَ بِرَبٍّ يَبِيدُ ذِكْرُهُ وَلاَ مَعَکَ شُرَكَاءُ يَقْضُونَ مَعَکَ وَلاَ كَانَ قَبْلَکَ إِلَهٌ نَدْعُوهُ وَنَتَعَوَّذُ بِهِ وَنَتَضَرَّعُ إِلَيْهِ وَنَدَعُکَ وَلاَ أَعَانَکَ عَلَى خَلْقِنَا مِنْ أَحَدٍ فَنَشُكُّ فِيکَ لاَ إِلَهَ إِلّاَ أَنْتَ وَحْدَکَ لاَ شَرِيکَ لَکَ عَافِ فُلاَنَ بْنَ فُلاَنَةَ وَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَأَهْلِ بَيْتِهِ”
اگر فرد در طول حملات استراحت نکند یا در معرض عوامل محرک بیشتری قرار بگیرد، این درد میتواند بهتدریج شدیدتر و حملات آن مزمن شود.
Comments on “The Ultimate Guide To سردرد پشت سر”